Для тех, кто грезит стремительно и просто сбросить излишние кило истинное спасение крапивная летняя диета. При правильном подходе, выполняя диеты все предписания обозначенной диеты за две недели легко можно избавиться, примерно от 8-9 килограмм.

Совладать с неувязкой и достигнуть настолько важного результата в этом случае выходит методом потребления в еду малокалорийных блюд из сельдерея.

Кроме того, что во время крапивной диеты человек употребляет мало калорий и худеет, совместно с этим нормализуется работа его кишечного тракта и существенно улучшаются обмен веществ организма.

Таким макаром, в виду всего вышесказанного, крапивная диета сейчас является одной из самых простых диет, самых действенных, самых авторитетных и нужных, как посреди юных людей, так и посреди парней и дам постарше.

Далее...

Первым важным фактором при покупке кофейной машины служит выбор арендуемой территории. Какой тип помещения, его проходимость, нагрузка на аппарат, возраст потенциальных клиентов – все это очень важно.

К примеру, вы выбрали установку аппарата в школе. Следовательно, надо ориентироваться на максимально простой в обращении и надежный автомат. Аналогичная оценка проводится и при установке аппарата в офисном помещении или в торговом комплексе. В офисе нагрузка на устройство будет равно 0, а вот в торговом зале нагрузка будет максимальной.

Далее...

Большинство людей, особенно молодежь, считает, что пиво - это слабоалкогольный напиток, пивных алкоголиков не бывает, что пиво не вредит. Но это совсем не так. Пивной алкоголизм - это социальная болезнь. Пиво вызывает лишний вес, сердечные заболевания, заболевания печени и почек, приводит, в конце концов, к импотенции.

Пиво содержит в себе этиловый спирт. К сведению: в одной бутылке пива содержится 21,2 грамма чистого этилового спирта, сравнивается с 50 граммами водки. В бутылке столового вина емкостью в 700 мл содержится 102,4 грамма спирта. Один бокал домашнего вина содержит 22 г чистого алкоголя.

В отдельных видах пива может содержаться до 10-14 % спирта, что составляет 70-100 граммам водки. В первую очередь от пива страдает желудок: напиток раздражает слизистую оболочку пищевода, желудка и кишечника.

Далее...

Часто взрослые люди и дети говорят, что у них появляются болевые ощущения в животе. Причины таких болей могут быть самыми разнообразными. Зачастую заболеванием, сопутствующим появлению боли в брюшной полости является такая разновидность воспаления, кК аппендицит, вернее воспаление аппендикса – червеобразного отростка, который находится в брюшной полости с правой стороны.

Чтобы человек мог отличить аппендицит от прочих заболеваний необходимо обозначить несколько главных признаков данного воспаления. Воспаление аппендицита может произойти в любом возрасте, поэтому человек не должен игнорировать симптомы заболевания, ему необходимо срочно на дом вызывать врача.

На протяжении первых нескольких часов боль имеет тупой неяркий опоясывающий характер, затем болевые ощущения начинают концентрироваться в области подреберья справа. Но существуют люди, у которых червеобразный отросток находится глубже, поэтому боль у них может отдавать в поясницу.

Далее...

Сейчас средства массовой информации просто заваливают нас рекламой о том, как и чем лучше отбелить зубы. И если у вас есть такая необходимость, вы наверняка перепробовали уже ни один метод, и убедились в том, что это не работает, или не работает, так как вам бы этого хотелось. Все абсолютно верно, средства, которые продаются в свободном доступе в аптеках и магазинах, не дают того результата, который вы получите в стоматологическом кабинете. Системы, которые применяют стоматологи, позволяют отбелить зубы не на один тон, а на два и более.

Причины, по которым необходимо отбеливать зубы

Это зубы, которые изменили цвет или сильно потемнели, внутреннее потемнение, флюорозные пятна, тетрациклиновое окрашивание, зубы, нуждающиеся в отбеливании после лечения резорцин-формалином. Так же стоматологи рекомендуют провести отбеливание зубов за пару недель до протезирования или лечения ротовой полости.

Отбеливание зубов проводить не стоит в случае: когда вы беременны, у вас воспаление пародонта, повышенная чувствительность или аллергия на перекись водорода или карбамида, если вам нет семнадцати лет. Курильщики, могут не рассчитывать на долгий положительный результат после отбеливания.

Далее...

В детстве мы ели кашу практически на каждый завтрак, а вот став взрослым далеко не все продолжают поддерживать эту полезную традицию. А ведь именно каши могут принести в наш организм необходимую энергию. Содержащийся в крупах белок полностью усваивается в организме. Крупы богаты углеводами, витаминами и еще массой полезных веществ. Самыми распространенными крупами считаются овсянка, рис, перловка, гречка и перловка. В нашей статье мы расскажем, какая же польза заключена в каждой конкретной крупе.

Рис

Самой популярной крупой на кухне, несомненно, является рис. Блюд с рисом насчитывается сонями, так как он сочетается и с молочными продуктами, и птицей, и мясом, и рыбой.

«Вегетарианское мясо» – второе название риса, потому что его белки по составу аминокислот похожи на белки животного происхождения. Содержащиеся в рисе углеводы дают энергию внутренним органам и мышцам для нормальной работы. Рис является неотъемлемой частью большинства диет, которые помогают похудеть или просто оздоровиться. Каши из риса рекомендуют людям страдающим заболеваниями пищеварительного тракта. Отвар из риса (без соли и сахара) остановит диарею и расстройство желудка.

Далее...

Определение «авитаминоз» многие используют неправильно. Авитаминозом считается полное отсутствие потребления витаминов и минералов, то есть такое понятие более приемлемо для голодающих людей. А обычная нехватка витаминов в организме называется гиповитаминозом. Сегодня эта проблема достигла всемирного масштаба. Так, согласно статистике, проведенной специалистами ВОЗ, около 50% населения Западной Европы в основном страдает дефицитом витаминов А и D, 90% населения России испытывает недостаток витаминов А, С и группы В. Последствия гиповитаминоза – это и пониженный иммунитет, ухудшение зрения, хронические заболевания, и даже сердечно-сосудистые заболевания.

Несомненно, проблемы с гиповитаминозом преодолеть легче, но он также опасен, как и авитаминоз. На фоне нехватки витаминов и минералов понижается иммунитет, тяжелее проходят заболевания, увеличивается риск хронических заболеваний. Ранее считалось, что гиповитаминоз имеет сезонный характер, а единственным выходом было правильное питание. Сегодня гиповитаминоз носит круглогодичный характер, и помочь себе только с помощью правильного питания теперь невозможно.

Далее...

Мы уверены, что нет ничего полезнее фруктов. Но последние исследования ученых из Британии опровергли этот факт. Диетологи даже советуют заменить популярную формулу «Каждый день 5 порций овощей и фруктов».

Можно пропустить это мимо ушей и дальше продолжить хрустеть сочным яблоком. Но у этих диетологов из Имперского колледжа логика железная. Например, мы всегда считали, что если употреблять больше фруктов и овощей, то понижается уровень холестерина в крови. Это ученые подтверждают, но последние исследования проявили связь между употреблением большого числа фруктов и высоким уровнем иной фракции липидов – триглицеридов. А они аналогично глицерину увеличивают риск формирования атеросклероза, а заодно с ним инсульта и инфаркта.

Кроме этого, фруктами очень сложно наесться, так как они не дают ощущение сытости, а лишь провоцируют аппетит. Факт в том, что они содержат фруктозу. С одной стороны, она менее калорийна, нежели глюкоза, с другой стороны, именно глюкоза помогает выработке инсулина, появление которого в крови информирует мозг о том, что он уже сыт.

С фруктозой противоположная ситуация: сколько бы ты не съел, организм не ощущает насыщение.

Далее...

Сыроедение очередной раз вызвало бурные дискуссии в Сети. Давняя тема по-прежнему имеет важность. Активные дебаты побуждают попытки перевести домашних на «подножный корм».

Многие задаются вопросом, есть ли польза от употребления необработанных фруктов, овощей и злаков и стоит ли делать сыроедами детей.Рассмотрим некоторые факты из дискуссий:

Энзимы

Сторонники сыроедения упирают на то, что надо есть сырые овощи и фрукты с не разрушенными тепловой обработкой энзимами, чтобы они «сами себя переваривали», так как организм ферменты не вырабатывает.

На это отвечает биолог-диетолог Ольга Зайкина:

Растительные энзимы есть во многих фруктах и овощах. Но организм и сам вырабатывает необходимое ему количество нужных ферментов. Только мы кладем кусок еды в рот и начинаем жевать, амилаза начинает вырабатываться.

Сделаю детей сыроедами!

В знаменитом медицинском обществе дискутировали о даме, которая кормит своего ребенка только овощами, фруктами и злаками. Как она сообщает, ее дитя, поев термически обработанных продуктов, начинает болеть. Тем самым сыроедящая мать пытается подтвердить несъедобности подобной пищи. Так же поразила цитата из книжки по сыроедению: «Нашу семью сблизило то, что мы просидели на воде 14 дней».Далее...

Британские психологи заявили, что в окружении полных людей вы тоже с легкостью можете набрать вес. Это заявление было сделано не на пустом месте, а после проведения значительного исследования. Ученые опрашивали участников, оценивали их круг общения, ставили их на весы и даже обедали вместе с их компанией, неприметно подсчитывая набираемые калории. Оказалось, что человек, общаясь с полными людьми, не относится к собственному весу так критично и с каждым днем порции худых увеличиваются, и они начинают стремительно набирать лишние килограммы. Также, обедая вместе дома или в ресторане, мы заказываем то, что и все, и неосознанно привыкаем к большим порциям. Интересно, подумали ли ученые о том, если познакомить полную девушку с худой, то получится ли новый способ борьбы с ожирением?

Сотрудники из канадского Мак-Мастера развили тему о том, существует ли дружба между мужчиной и женщиной, само существование которой было неправдоподобным. И при наблюдении за испытуемыми студентами они подметили такой занимательный факт: если девушка обедает с мужчинами, то она заказывает себе маленькие малокалорийные блюда и ест очень мало. Если же девушка обедает со своими подругами, порции увеличиваются в размерах, а калории в количестве. Психологи пришли к выводу, что девушка, обедающая с мужчинами, показывает своим поведением, что она постоянно следит за своей прекрасной фигурой и ест как птичка, по зернышку. Они советуют худеющим девушкам чаще обедать с мужчинами, а с подружками встречаться, когда ситуация не связана с едой.Далее...