Второй подбородок появляется только потому, что накопления жировых отложений собираются не только на животе и бёдрах. Но, если чуть-чуть похудеть, то подбородок начнёт спадать. Главное, не сильно стремительно сбрасывать вес. Кожа в таком случае обвиснет на шее, и будет выглядеть старше своего истинного возраста и к тому же неухоженной. Важно худеть правильно, делать некоторые несложные упражнения, и вы избавитесь от второго подбородка.

Итак, для начала необходимо настроится, составить график тренировок. Сначала упражнения можно выполнять один раз в день. На это уйдёт около трёх недель. Затем учащаем тренировки. Выполняем их три раза в неделю. Если так усердно трудится над этой проблемой, то по истечении недолгого периода вы забудете о её существовании.

Очень досадно тем женщинам, которые имеют особенное строение горла и шеи. С короткой шеей возникновение второго подбородка никого не удивляет. А после 30 это ещё очевиднее из-за вполне объективных причин. И накопление лишнего жира в организме совсем необязательный фактор.

Худышкам с низко расположенным кадыком приходится больше бороться с отвисающей мышцей. Очень незавидное положение и у женщин за 35. Возраст всё-таки берёт своё.

Незабываем и о том, что образ нашей жизни также влияет на появление второго подбородка. Это сидячая работа, сутулость, чтение лёжа, сон на высоких подушках.

Как избавиться от второго подбородка всего за 2 недели: