Предоставление качественной консультации пациентам

В наши дни чувствуется большая нехватка профессиональной медицинской помощи, большие коррумпированные очереди имеют негативные последствия на психику человека. Наша небольшая команда решила создать данный сайт для предоставления бесплатной медицинской консультации. Все наши статьи написаны исключительно для предоставления всей необходимой информации для сохранения здоровья.

Полезные советы

Следуя нашим советам Вы получите профессиональную консультацию не выходя из дома. Специалисты нашего сайта всегда готовы ответить Вам в комментариях если у Вас возникли вопросы ответ на которых Вы не нашли в статье.

Правильное лечение

Правильный диагноз еще не признак выздоровления, специалисты нашего сайта советуют Вам обратится за лечением к профессиональной помощи в больнице. Не стоит начинать самолечение даже если наши советы и диагнозы верны...

Что вредит мозговой деятельности

Опубликовано: 7 марта 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Уход за собой.Метки: , , .
Просмотров: 2765.
Подписаться на комментарии по RSS.



Что вредит мозговой деятельности
В наше время, немало людей являются представителями умственного труда, поэтому их мозгу необходимо справляться с большим объемом работы. Однако есть немало привычек и повадок, которые способны разрушить человеческий разум.

Отказ от утреннего приема пищи

У людей пренебрегающих завтраком уровень глюкозы в крови достаточно низкий, что снижает активность работы головного мозга.

Курение

Во время выкуривания сигареты, в ваш мозг поступает кровь, что позволяет вам в течение некоторого времени сконцентрироваться. Однако этот эффект может длиться не более десяти минут. Согласно большинству проведенных исследований, курение убивает клетки головного мозга и пагубно сказывается на его работе.

Переедание

Если вы много едите, и основой вашего питания является жирная и мучная пища, в вашем организме проходит скопление холестерина, которые негативно влияет на здоровье сосудов головного мозга.

Слишком много сахара

Из-за большого потребления сахара, в организме происходит накапливание токсинов и жира, что также влияет на сосуды.

Недостаток сна

Если вы хронически не высыпаетесь, клетки вашего головного мозга постепенно отмирают и вам очень тяжело сконцентрироваться на чем –либо и работать в ясном уме.

Наркотики и алкоголь

Эти пагубные привычки приводят к смерти клеткам головного мозга и необратимым его последствиям.

Неразговорчивость и замкнутость

Разговор - это своего рода стимуляция, схожая с познавательной игрой. Регулярно общаясь с людьми, вы будете узнавать новые факты, обдумывать их и запоминать, таким образом, тренируя свой мозг и получая новую информацию.

Работа во время болезни

Во время болезни, наш организм направляет все свои силы и ресурсы на выздоровление. В этот период в ваш мозг поступает недостаточное количество кислорода, и интенсивная нагрузка на мозговую деятельность может навредить.

Видео:


Оставьте комментарий!

Гость
Комментатор / хотите им стать

Чтобы стать комментатором введите email и пароль. Напишите комментарий. В дальшейшем ваша связка email-пароль, позволит вам комментировать и редактировать свои данные. Не забудьте про активацию (инструкция придет на ящик, указанный при регистрации).

(обязательно)