Такой проблеме как храп подвержен почти каждый 4й человек в возрасте 30 лет и старше. В основном, человек, который храпит по ночам, во время сна вообще ничего не чувствует, зато доставляет жутких дискомфорт своему партнёру. Иногда храп может быть очень и очень сильным, что не позволит нормально уснуть даже тем людям, которые находятся в соседней комнате. Громкий храп имеет свойство также будить людей и в итоге не давать им уснуть на протяжении нескольких часов. Так что же является причиной столь неприятного явления?

Ожирение и ослабление мышц.

Весьма и весьма распространённая причина данной проблемы – это ожирение или просто избыток лишнего веса. В результате скоплений жира рядом с мышцами и в межмышечных пространствах, эти самые скопления жира оказывают очень сильное давление на глотку. Именно это и вызывает громкий храп.

Позиционный храп.

Дыхательные пути человека представляют собой трубку с очень даже подвижными стенками. Если человек засыпает на спине, то язык оказывает давление на пути дыхания, которые от этого могут сильно сужаться, что в итоге приводит к храпу. Если человека перевернуть на бок, и его храп пропал – значит он обладатель позиционного храпа.

Нёбный язычок.

Если природа наградила вас такой особенностью, как длинный нёбный язычок, то именно он и является виновником храпа. Как же узнать – длинный у вас этот язычок или нет? Просто подойдите к зеркалу, широко откройте рот и посмотрите – если язычок плотно прилегает к задней части языка, то скорее всего храп вызывает именно ваш длинный нёбный язычок.

Неправильный прикус.

Если переворачиваясь на бок, живот и спину, вы стараетесь избавиться от храпа, но всё это не помогает, то стоит присмотреться к строению вашей челюсти, может, проблема именно в этом? Если нижняя челюсть слегка задвинута назад, значит у вас неправильный прикус, и именно это и является причиной вашего ненавистного храпа.

Зачастую жизненные обстоятельства складываются таким образом, что необходимы юридические услуги. Советуем вам юридические услуги профессионалов в омске на сайте pravoved.ru. Все абсолютно бесплатно.

---