Полезные медицинские советы
Правильный уход за здоровьем придает новые силы для повседневной жизни
Предоставление качественной консультации пациентам
В наши дни чувствуется большая нехватка профессиональной медицинской помощи, большие коррумпированные очереди имеют негативные последствия на психику человека. Наша небольшая команда решила создать данный сайт для предоставления бесплатной медицинской консультации. Все наши статьи написаны исключительно для предоставления всей необходимой информации для сохранения здоровья.
Полезные советы
Следуя нашим советам Вы получите профессиональную консультацию не выходя из дома. Специалисты нашего сайта всегда готовы ответить Вам в комментариях если у Вас возникли вопросы ответ на которых Вы не нашли в статье.
Правильное лечение
Правильный диагноз еще не признак выздоровления, специалисты нашего сайта советуют Вам обратится за лечением к профессиональной помощи в больнице. Не стоит начинать самолечение даже если наши советы и диагнозы верны...
как бороться с бессонницейБоремся с бессонницейОпубликовано: 7 марта 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Саморазвитие -> Уход за собой.Метки: бессонница при беременности как бороться, как бороться с бессонницей.
Вот уже которую ночь подряд желанный сон приходит поздно или не приходит вообще? На лицо все признаки бессонницы. Вы нервны, раздражительны и дела, намеченные на день, выполняются с большим трудом? Будем искать сон вместе! Правила снаЗдоровый сон возможен, только если вы спокойны. Поэтому старайтесь не нагружать нервную систему после семи часов вечера. Не стоит слушать громкую музыку или смотреть кино. Мозг возбуждается, и вместо гормона сна вы вырабатываете гормон работы. Не позднее восьми часов должен состояться ужин. Причем желательно чтобы он был лёгким. Никаких колбас, котлет и мяса. Это нужно употреблять или утром или днём.Обсудить |
