Предоставление качественной консультации пациентам

В наши дни чувствуется большая нехватка профессиональной медицинской помощи, большие коррумпированные очереди имеют негативные последствия на психику человека. Наша небольшая команда решила создать данный сайт для предоставления бесплатной медицинской консультации. Все наши статьи написаны исключительно для предоставления всей необходимой информации для сохранения здоровья.

Полезные советы

Следуя нашим советам Вы получите профессиональную консультацию не выходя из дома. Специалисты нашего сайта всегда готовы ответить Вам в комментариях если у Вас возникли вопросы ответ на которых Вы не нашли в статье.

Правильное лечение

Правильный диагноз еще не признак выздоровления, специалисты нашего сайта советуют Вам обратится за лечением к профессиональной помощи в больнице. Не стоит начинать самолечение даже если наши советы и диагнозы верны...

Солнце против лишнего веса

Опубликовано: 25 мая 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Похудение.Метки: , , .
Просмотров: 2178.
Подписаться на комментарии по RSS.



Солнце против лишнего веса
Новейшие исследования учёных привели их к выводу, что свет солнца выступает активным сторонником борьбы с избыточными килограммами.

Ране отмечалось неоднократно, что солнечное воздействие во многих случаях полезно. Оно способно остановить развитие инфекций, и снижает артериальное давление. А теперь вот исследования обнаружили, что продолжительность сна и освещённость в светлое время суток меняют у человека процессы метаболизма.

Изучая связь между интенсивностью освещения, его продолжительностью и индексом массы тела учёные установили: «купавшиеся» в утреннем свете люди, невзирая на количество употреблённых калорий, почти всегда имели более низкий вес.

Полученные в результате экспериментов данные говорили также о том, что интенсивность света так же не играет роли, как время года, возраст человека, и активен ли он физически на свежем воздухе. Имеет место только продолжительность светового воздействия, и в какое время суток оно происходило. Специалисты подсчитали, что понижение индекса массы физического тела следует уже у тех, кто испытывает утреннее воздействие света более 500 люксов яркости (то есть, даже в пасмурную погоду!).

Учёные уверены, что суточные ритмы человека (его энергетический баланс) напрямую подвержены воздействию солнечного света. То есть, если человек недополучает утреннего солнышка, его биологические часы дают сбой, и обмен веществ может настроиться таким образом, что приведёт даже к увеличению веса.

Солнце против лишнего веса
Эксперты утверждают, что в период с 8 до 9 утра для нормализации индекса массы тела достаточно тридцатиминутных «солнечных ванн». Для собственной пользы можно ли не найти времени на прогулку под солнечными лучами?

Интересное видео:


Оставьте комментарий!

Гость
Комментатор / хотите им стать

Чтобы стать комментатором введите email и пароль. Напишите комментарий. В дальшейшем ваша связка email-пароль, позволит вам комментировать и редактировать свои данные. Не забудьте про активацию (инструкция придет на ящик, указанный при регистрации).

(обязательно)