С наступлением зимы мало кто из нас может похвастаться загорелой кожей. Но посещение солярия позволяет щеголять с бронзовым оттенком кожи в любое время года. Искусственный загар - это красиво, но не безопасно. Хотя, если придерживаться некоторых правил, негативное воздействие солярия можно свести к минимуму.

Самое важно правило состоит в том, что время пребывания в солярии должно быть четко нормировано и составлять не более трех-четырех минут в день для первых посещений. Постепенно время пребывания можно увеличивать, но в итоге оно не должно превышать десяти минут в день. Посещая солярий, нужно делать перерывы примерно на сорок восемь часов, чтобы давать коже отдых.

Солярии, как известно, бывают двух видов: вертикальные и горизонтальные. Выбор в пользу одного или другого вида – дело вашего предпочтения. Некоторые специалисты утверждают, что вертикальный солярий эффективнее. Однако ведущим критерием в выборе солярия должно быть не его расположение, а то какие лампы в нем используются. Начинать рекомендуется с зеленых ламп, потом переходить на бело-розовые, а завершать солярием с синими лампами, которые придадут вашему загару красивый и ровный оттенок.

Если вы носите контактные линзы, то обязательно снимите их перед процедурой, потому что от тепла солярия может возникнуть раздражение глаз или и вовсе линзы могут испортиться. Приобретите специальный крем для загара в солярии. Он несколько отличается от обычного крема для загара и должен иметь специальные ультрафиолетовые фильтры. Если вы ходите в вертикальный солярий, загорая, обязательно становитесь на специальные салфетки.

После посещения солярия вы можете отдохнуть на мягкую мебель и позволить своей коже отдохнуть. Не Стоит после солярия сразу выходить на солнце. Перед посещением солярия не используйте дезодоранты и не наносите макияж. Нельзя посещать солярий после операций на кожных покровах и косметических процедур, например, использования маски. Чтобы не травмировать кожу только что поддавшуюся воздействию солярия, не принимайте душ сразу же после загара.

Существует немало споров о пользе и вреде посещения солярия. Те, кто «за» солярии, утверждают, что используемые в нем ультрафиолетовые лучи группы А не так опасны, как обычные солнечные лучи В, которые обжигают кожу. Достоверных данных, чтобы подтвердить или опровергнуть подобную версию, нет. Как бы там ни было, относитесь к загару с осторожностью и тогда вы сохраните здоровье вашей кожи и свой цветущий вид.