Многие родители часто сталкиваются с большими трудностями, когда укладывают ребёнка спать. Ребёнок никогда не пойдёт спать по собственному желанию, даже если он засыпает на ходу или его глаза слипаются. Нужно понимать, что такое сон для малыша. Ложиться спать – это означает прекратить все интересные игры, которые так нравятся ребёнку, это значит приостановить общение с родителями, которым спать не нужно.

Родители иногда не понимают, как серьёзна эта проблема. Они думают, что с возрастом всё пройдёт. Проблемы со сном у 35% детей. С 7 месяцев ребёнок в состоянии один спать в своей комнате, в темноте, не просыпаясь 10-12 часов.

Чтобы ребёнок легко отправлялся спать, нужно объяснить ему необходимость сна, даже если это противоречит желанию ребёнка. Не следует долго уговаривать его, этим вы только избалуете ребёнка и позволите командовать вами. Обещание подарков и других наград не дадут хорошего результата. С такой проблемой вы сталкиваетесь каждый день, поэтому, если ребёнок привыкнет к поощрениям, то постоянно будете вынуждены придумывать новые стимулы для него. Если вы применяете более строгие меры, ребёнок подчинится вам. Но это не гарантирует полный успех и ребёнок не поймёт, почему нужно спать, а просто будет думать, что родители становятся злыми, когда нужно ложиться спать.

В первую очередь ребенку должно быть комфортно спать, если он будет спать с вами то постельное белье должна быть лучшего качество, чтобы не вызывать раздражения у ребенка.

Нужно постараться переместить ребёнка в отдельную комнату и приучить засыпать без света. Если ребёнок боится темноты, то включите неяркое освещение. И не нужно сидеть с ребёнком, пока он не заснёт, иначе он привыкнет и не будет вас отпускать. Вам придётся каждый день сидеть часами у его кровати и ждать, когда малыш заснёт. Разрешите ребёнку ложиться спать с игрушкой и скажите ему, чтобы убаюкал игрушку или показал ей, как нужно засыпать. Таким образом, он не будет себя чувствовать одиноко.