Если вы ведете здоровый образ жизни, занимаетесь спортом и стараетесь правильно питаться, то, конечно же, знаете о том, как полезно употребление различных соков в своем рационе. Но здесь вас подстерегает опасность, то, что полезно в небольших количествах при злоупотреблении может нанести вред.

Конечно, мы сейчас говорим о пользе свежевыжатых соках. Магазинные варианты, как бы не хвалила их реклама, бесполезны. Для поддержания вкуса в них содержится сахар и различные консерванты, что не сохраняет в нем количество витаминов, в котором нуждается наш организм. Натуральные соки хоть и намного дороже, зато куда полезнее и вкуснее. Но знаете ли вы, что свежевыжатый сок полезен только в небольших количествах и далеко не всем.

Хороший натуральный сок может принести неплохую прибыль, особенно в зимнее время. Рекламируя свои товар на доски объявлений Донецка вы можете повысить свои продажи и доход. Оригинальная упаковка и баночка в фотографиях объявления будут хорошим плюсом для эффективности рекламы.

Особенно это вопрос актуален летом. Когда на улице жарко, есть совсем не хочется, а хочется пить. Именно в этот период многие в погоне за здоровым питанием и насыщением организма витаминами перегибают палку. Как же пить свежий сок, чтобы он приносил только пользу.

Во-первых, нельзя пить сок натощак, если вы испытываете жажду лучше выпить стакан воды. После того как вы выпили стакан сока необходимо прополоскать рот, немногие знают что кислоты содержащиеся в свежем соке разрушают зубную эмаль. Кислые соки, такие как, например апельсиновый или лимонный, противопоказаны людям с желудочно-кишечными заболеваниями.

И помните, что большинство соков уже 10 минут теряют почти половину своих полезных свойств.