Предоставление качественной консультации пациентам

В наши дни чувствуется большая нехватка профессиональной медицинской помощи, большие коррумпированные очереди имеют негативные последствия на психику человека. Наша небольшая команда решила создать данный сайт для предоставления бесплатной медицинской консультации. Все наши статьи написаны исключительно для предоставления всей необходимой информации для сохранения здоровья.

Полезные советы

Следуя нашим советам Вы получите профессиональную консультацию не выходя из дома. Специалисты нашего сайта всегда готовы ответить Вам в комментариях если у Вас возникли вопросы ответ на которых Вы не нашли в статье.

Правильное лечение

Правильный диагноз еще не признак выздоровления, специалисты нашего сайта советуют Вам обратится за лечением к профессиональной помощи в больнице. Не стоит начинать самолечение даже если наши советы и диагнозы верны...

Избавление от лишних слов-паразитов.Часть вторая

Опубликовано: 31 января 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Психология.Метки: , , .
Просмотров: 4007.
Подписаться на комментарии по RSS.



Избавление от лишних слов-паразитов.Часть вторая
Первые дни борьбы со словами-паразитами рекомендуется только наблюдать, непредвзято оценивать и точно диагностировать глубину инвазивности своей речи. Важно, чтобы обстоятельства ваших высказываний были обыденными, повседневными, и не искажены преждевременной самокритикой или предвзятой придирчивостью ваших знакомых. Носите с собой диктофон, записывайте телефонные разговоры на автоответчик или, если не сильно обидчивы, спросите у окружающих, что их раздражает в вашей речи.

Теперь вы знаете врагов, то есть ваши слова-паразиты, в том числе слова-связки и звуки-паузы, в лицо. Занесите их в «черный список» и проанализируйте питательную среду, в которой слова-паразиты цветут пышным цветом. Возможно, вам нужны периодические паузы, чтобы перевести дыхание. Иногда причина кроется в присутствии отвлекающего фактора, сбивающего вас с мысли – телефонные звонки, тесная обувь, неудобное кресло, бестактное поведение кого-то из близких. Может быть, вы чего-нибудь боитесь, например, темноты, яркого света, быстрой езды или плотной людской толпы. Изучите свои фобии, не произносите ни слова в некомфортных обстоятельствах и избегайте по возможности любых стрессовых ситуаций.

1. Если говорить вам все-таки необходимо, и вам есть что сказать людям, то перед началом каждой фразы сделайте глубокий вдох. Сконцентрируйтесь на равномерности дыхания. Говорите медленно и за один выдох произносите не более 5 слов. Затем снова беззвучный глоток воздуха и опять – фраза. Не ускоряйте темп речи, особенно в публичном выступлении или в присутствии малознакомых людей. Держите нить разговора в своих руках.

2. Перед каждым публичным выступлением продумайте первую фразу, отрепетируйте ее перед зеркалом. Набросайте в виде тезисов план вашего выступления. Поверьте, так поступают все опытные ораторы, не надо этого стесняться. Особенно важен продуманный план публичного выступления, если он проходит в режиме «вопрос – ответ». Если диалог очень быстрый или эмоционально окрашенный, постарайтесь снизить темп и накал отрепетированными «домашними заготовками».

3. Говорите уверенно, укорачивайте речь. Не бойтесь держать паузу и не спешите заполнить ее словами-паразитами. Фонетическая запятая предполагает отсутствие бессмысленного эканья, мэканья и таканья. Интонационно окрашивайте только главную, смысловую часть фразы. Избегайте вводных слов и причастных оборотов.

4. Позаботьтесь о правильной боевой стойке во время публичного выступления. Займите чем-нибудь руки (газеткой, кепкой, авторучкой). Никакой агрессии или смущенности в отношении публики. Взгляд прямой и открытый в лицо собеседнику. Если аудитория достаточно широкая, постарайтесь на 2-3 секунды заглянуть в глаза каждому.

5. Собеседников надо уважать. Отшлифуйте смысл фразы в своем сознании и только потом озвучивайте мысль. Сознание первично, речь всегда вторична и подчиняется мозгу.

6. И совсем простой, банальный совет. Читайте хорошую литературу с «вкусными» текстами, заучивайте наизусть стихи, поговорки и даже песни. Хорошие, добрые слова – лучшее лекарство.

Вам нужны медицинские халаты? Советуем вам купить медицинские халаты в Иваново от компании «Альба-С» на сайте http://www.alba-s.ru/medicinskie_halatyu. Современные медицинские халаты по самым доступным ценам на рынке.

Советуем вам смотреть следующее видео:


Оставьте комментарий!

Гость
Комментатор / хотите им стать

Чтобы стать комментатором введите email и пароль. Напишите комментарий. В дальшейшем ваша связка email-пароль, позволит вам комментировать и редактировать свои данные. Не забудьте про активацию (инструкция придет на ящик, указанный при регистрации).

(обязательно)