В наше время, немало людей являются представителями умственного труда, поэтому их мозгу необходимо справляться с большим объемом работы. Однако есть немало привычек и повадок, которые способны разрушить человеческий разум.

Отказ от утреннего приема пищи

У людей пренебрегающих завтраком уровень глюкозы в крови достаточно низкий, что снижает активность работы головного мозга.

Курение

Во время выкуривания сигареты, в ваш мозг поступает кровь, что позволяет вам в течение некоторого времени сконцентрироваться. Однако этот эффект может длиться не более десяти минут. Согласно большинству проведенных исследований, курение убивает клетки головного мозга и пагубно сказывается на его работе.Далее...

У вас сухая кожа, а прыщики неизвестного происхождения все равно появляются на вашем личике? Каждая девушка любит свое лицо и пытается сделать его еще лучше и красивее, но что делать когда на лице появляются прыщи. Многим знакома эта проблема и каждый боролся с ней по разному. Некоторые бежали в аптеку и начинали пить таблетки, думая, что это то что нужно, другие, покупали множество мазей и каждую ночь наносили их в огромном количестве, ведь чем больше, тем лучше.

Но я вам сейчас расскажу несколько способов не заставляющих вас экспериментировать на себе – это уже давно проверенные способы. Ну что же, приступим! Начнём с жирного типа кожи, итак, если вы обладательница такого типа, то вам нужно всячески обезжиривать кожу. В этом вам отлично поможет настойка календулы, она продается в каждой аптеке, ну а если вам лень выходить, тогда обратитесь за помощью в домашний бар: водка или коньяк – вот что вам поможет.

Далее...

Нередко высказывают мнение, что – это специалист, к которому требуется обращаться лишь в том случае, если необходимо экстренное вмешательство и семья уже не имеет возможности справиться с имеющимися трудностями. Такое суждение, так популярное среди наших соотечественников, далеко не совсем правильное. Истина в том, что консультации психолога наиболее эффективны не на завершающих стадиях различных проблемных ситуаций, а на первых, когда вы чувствуете, что что-то может сложиться не по сценарию.

Далее...

Боль во время месячных спровоцирована гормоноподобными веществами простагландинами, которые вызывают сокращение матки, для того чтобы удалить оттуда все лишнее. Именно эти сокращения мы воспринимаем очень болезненно. Однако если вы воспользуетесь нашими советами, то вам удастся победить эту боль и менструация больше не станет для вас серьезным испытанием.

На сегодняшний день выбор обезболивающих препаратов огромен. Они помогут снять боль в первые минуты после их приема. Однако, как и у всех лекарств, у них есть ряд противопоказаний, поэтому важно проконсультироваться с врачом.

Далее...

Рано или поздно, но визит к стоматологу предстоит каждому человеку. С самого детства это страшное стоматологическое кресло и причудливые орудия пыток на подставке вызывают невольный трепет, и даже ужас. Но, впрочем, когда мы взрослеем, то, по сути, наша боязнь белого халата никуда не уходит. Просто, когда мы взрослеем, то признаться про то, что всё ещё боишься стоматолога не так-то легко.

Итак, для того, чтобы бороться с этим страхом, то необходимо сначала разложить всё по полочкам. То, что не совсем понятно и таинственно – то всегда пугает. А если человек, перед визитом к стоматологу, будет предельно ясно знать, что и как будет происходить в стоматологическом кабинете, то страх уменьшится или вовсе пройдёт.

Далее...

Еще в прошлом году и речи не могло идти о том, чтобы одеть очки зимой. А для тех, кто был первопроходцем – общество весьма усложняло жизнь своим порицанием. А сейчас же на улице во всю щеголяют модницы и модники в солнечных очках. Казалось бы, зачем зимой носить солнцезащитные очки? Да и не странно ли это?

Тем не менее, зимой, когда лучи солнца падают на землю под косым углом – они вредят глазам больше всего. Люди с чувствительными глазами как никто понимают в чем проблема. На улицу зимой, особенно когда лежит снег, выйти практически невозможно. Глаза слезятся и их невозможно открыть в буквальном смысле этих слов. В такой ситуации именно очки приходят на помощь. Они являются не только необходимостью, но и весьма стильным аксессуаром в повседневной жизни.

Еще недавно все откровенно были помешаны на очках в белой оправе, но сейчас более популярны очки с цветными оправами. Чем ярче ваша оправа, тем лучше и экстравагантней будет выглядеть ваш образ. Брюнеткам к лицу ядрено-желтый, а блондинки, конечно же, подчеркнут себя красным.Более того, найти аксессуар, который освежит образ и любой наряд, можно везде.

Далее...

В наши дни газон – неотъемлемая часть сада. Он является прекрасным фоном для цветников, кустарников и деревьев, подчёркивает их индивидуальность и прелесть. Благодаря газону сад станет абсолютно зелёным, а этот цвет, как известно, успокаивает нервы. К тому же любое растение обогащает воздух кислородом, увлажняет его и делает чище, поглощает пыль, поэтому газон придётся как нельзя кстати, если вы хотите улучшить экологическую обстановку в саду. Ведь свежий воздух очень полезен для здоровья.

Какой газон лучше для сада?

Существует всего лишь два способа устройства газона: рулонный и посевной. Садоводы часто спорят о том, какой способ лучше. Рассмотрим недостатки и достоинства каждого. Начать работу в любом случае придётся одинаково: прокопать землю, убрать с участка весь мусор, выровнять и прикатать почву. Если она неплодородна, почву следует удобрить. При посеве семена необходимой травяной смеси (30-50 грамм на метр в кубе) разбрасывают по поверхности почвы и прикатывают сверху катком, чтобы земля и будущий газон лучше соприкасались. После посева наступает самый важный этап – полив. Первое время поливать придётся чуть ли не всё время.

Далее...

Ухоженные и красивые волосы – мечта любой женщины. Поэтому, отнестись к процедурам ухода за волосами очень серьезно. Когда на улице сырость, влажность или дождь. Прическа или уложенные волосы в укладку могут пушиться, локоны распрямляются, а выпрямленные начинают виться. Чтобы сохранить волосам красивую уложенную форму в любую погоду, воспользуйтесь этими советами.

1. Во время укладки феном не стоит включать его на полную мощность. Лучше всего улаживать волосы щадящим режимом. После укладки феном не стоит сразу выходить на улицу, а нужно подождать минут 15-20. Следуя этим правилам, ваша прическа на много дольше останется красиво уложенной.

2. Если вы обладательница красивых вьющихся волос. То не стоит их выравнивать во влажную погоду, поскольку они в любом случае со временем начнут виться. Сделайте естественный образ, зафиксируйте волосы специальным спреем, который придает волосам блеск.

Далее...

Рак пищевода – злокачественное новообразование, представляющее собой плоскоклеточный рак или аденокарциному и характеризующееся очень неблагоприятным прогнозом (в процентном соотношении пятилетняя выживаемость составляет 3–6 % и не зависит от гистологии опухоли и степени ее дифференцировки).

Диагностика

1. Общий анализ крови. Проводят с целью выявления анемии, увеличения уровня СОЭ. Для заболевания характерна нормохромная анемия и нормоцитарная, которая свидетельствует о протекании хронического процесса в организме. Микроцитарная анемия будет указывать на дефицит железа, что не редкость при злокачественных новообразованиях.

2. Биохимический анализ крови. Характерны следующие изменения – гипоальбуминемия, которая указывает на уменьшение белковосинтезирующей функции печени, повышение концентрации печеночных ферментов, появление маркеров цитолиза печеночных клеток (γ-глутаминтранспептидазы, лактатдегидрогеназы, аспартатаминотрансферазы и др.). Повреждение печени отмечается при метастатическом поражении или у пациентов, злоупотребляющих алкоголем.

Далее...

Порой многие девушки совершают ряд ошибок, которые сказываются на красоте их кожи. Сегодня мы решили приготовить для вас список из оправданий, которые часто придумывают представительницы слабого пола, тем самым делая хуже для своей кожи. Игнорирование вечернего умывания, ссылаясь на усталость.

На самом деле ложиться спать, не удалив макияж - это просто преступление. Косметика, которая будет находиться всю ночь на вашем лице, лишит возможности вашей коже дышать, закупорит поры и спровоцирует угри и акне. Самый крайний случай - это снять остатки декоративной косметики при помощи детских влажных салфеток, однако такое очищение должно быть очень редким, всегда умывайте лицо водой, используя для этого специальные средства.

Далее...