Сахар - это самая популярная сладкая субстанция, но за счет большого количества калорий, его употребление негативно влияет на здоровье.

Существующие природные подсластители содержат гораздо меньше калорий и не являются питательной средой для бактерий, поэтому их часто рекомендуют диетологи и врачи. Что же все - таки предпочесть?

Подсластитель или сахар? Это дилемма беспокоит многих людей, желающих вести здоровый образ жизни. Подсластители вместо сахара следует использовать людям с избыточным весом и ожирением, а также тем, которые по другим причинам хотят уменьшить вес.Далее...