К профилактике варикозного расширения вен следует прибегать всем беременным женщинам, не зависимо от того заболевают они или же нет. В период беременности профилактика сводиться к ношению специальных чулок (компрессионных), или обматыванию ног эластичными бинтами, причем чулки значительно проще в использовании, нежели бинты, ведь чтобы надеть чулки не стоит обучаться технике обращения с эластичным бинтом.

Однако самостоятельно себе чулки вы не подберете, для этого существует специалист – флеболог, он подберет вам чулки именно под вашу в них необходимость, научит правильно пользоваться и даст всевозможные советы, например, что надевать чулки, необходимо лежа и желательно на кровати. Также не стоит носить стесняющую одежду в области бедер, и надевать обувь с каблуками выше 2-4 см.

Далее...