Плоскостопие. Да-да, именно плоскостопие может вызвать столь неприятное явление. Кстати, в наше время это заболевание очень и очень распространено. Люди, которые обладают таким «подарком» от природы, очень часто жалуются на сильную боль в ногах после длительной прогулки. Часто эта боль переходит и на позвоночник, что в итоге доставляет ужасный дискомфорт на протяжении всего дня.

Плоскостопие – это такое заболевание, которое нужно лечить ещё с самых ранних этапов и с самого раннего детства, потому что позже проблем с этим будет гораздо больше. Именно поэтому очень важно ещё с самого раннего детства одевать детям специальную обувь. Если у вас плоскостопие – то стоит забыть про каблуки, ситуация только усугубится. Важно также подбирать по максимуму удобную и не стесняющую ноги обувь. Если у вас плоскостопие, то всё же лучше всего обратиться к врачу и проконсультироваться с ним на счёт различных упражнений, а также специальной обуви.Далее...