Практически всех мам интересует вопрос о начале прикорма малыша, ведь хочется его баловать вкусными пюре из фруктов или овощей. Всемирная Организация Здравоохранения сообщает, что прикорм можно вводить по наступлению ребенку возраста 6 месяцев. Важно, чтобы малыш умел уже сидеть, крутить головой, выражая нежелание кушать, проявлял любопытство к пище других и часто просил грудь, что свидетельствует о нехватке получаемого количества молока для сытости.

Необходимость введения прикорма обуславливается тем, что с 6 месяцев молоко матери не может полностью удовлетворить потребности организма малыша, а значит, ему будет не хватать энергии и питательных веществ.

Вводить прикорм можно, постепенно внося в рацион питания какой-либо новый продукт, а можно разрешать немного пробовать из собственной тарелки еду. Такой подход даже лучше, ведь ребенок с детства привыкнет к взрослой еде. Не советуется начинать прикорм ребенка с соков, ведь они могут вызвать аллергию, нужно вначале приучить к обычной еде, а потом можно пробовать давать немного соки. Лучше всего начинать давать овощные пюре без соли примерно по чайной ложке, а потом увеличивать понемногу количество пищи.

Конечно же, лучше самим готовить прикорм для ребенка, чем покупать готовые баночки в магазине, но если сама мама не успевает приготовить, то нужно внимательно следить за сроками годности на упаковке. Блюдо для ребенка должно быть свежее, не жаренное ни в коем случае.

После привыкания к овощным пюре, где-то спустя месяц, можно вводить в рацион каши. Они должны быть на воде, если мама кормит грудью. Следующим этапом, спустя еще месяц, можно начать давать фрукты, потом детское печенье, потом мясо и рыбу. Молочные продукты можно давать после 9 месяцев. К ним относится кефир, творог и йогурт.

Вам нужна мебель для спальни? Спальни Киев советуем купить на сайте mik-mebli.ua. Самые доступные цены на рынке.

---