Главные советы туристам перед поездкой:

  - Посещение врача, по крайней мере, за нескольких недель до вылета.

  - Подумайте о вакцинации против гепатита А или В, гриппа, брюшного тифа, желтой лихорадки, менингококкового менингита, японского энцефалита, бешенства и ветряной оспы.

  - Проконсультируйтесь со своим врачом о возможных осложнениях, которые могут возникнуть из-за состояния здоровья.

  - Посещение стоматолога и необходимая стоматологическая помощь.

  - Подготовка документов со всей соответствующей медицинской информацией.

  - Подготовка небольшой аптечки, которую вы возьмёте с собой в поездку.

  - Приобретение лекарств, которые могут быть необходимы в стране, которую вы собираетесь посетить.

Какие прививки Вы получите, будет зависеть от двух вещей. Во-первых, ваш доктор должен будет проверить историю болезни. Во-вторых, врач будет принимать во внимание страну или страны, где Вы будете путешествовать.

Советы для здоровья во время путешествия:

  - Во время путешествия тщательно выбирайте питание.

  - Не принимайте пищу, купленную у уличных продавцов.

  - Когда вы едите сырые фрукты или овощи, очистите их от кожуры.

  - Избегайте сырых морепродуктов.

  - Избегайте продуктов питания, которые не были пастеризованы.

  - Избегайте напитков, содержащих кубики льда.

   Выбирайте воду в запечатанных бутылках, а не пресную воду из открытых контейнеров.

  - Не забудьте взять средства профилактической медицины, которые прописал Вам врач.

  - Избегайте купания в пресноводных водоемах, таких как озера и реки, особенно в таких странах, как Африка.

  - Используйте прикроватные сетки в ночное время, если вы посещаете страну или страны, которые имеют высокую распространенность заболеваний, передающихся комарами.

  - Избегайте переполненного транспорта.

  - Используйте ремни безопасности, насколько это возможно, и мотоциклетные шлемы при езде на мотоцикле.

  - Избегайте езды в незнакомом районе.

  - Избегайте вождения ночью, особенно если у вас нет ночного видения.

Как избежать диареи? Вероятно, наиболее важным аспектом наблюдения является что есть и пить во время каникул. Почти ничего не может дисквалифицировать быстрее, чем случаи диареи, которая обезвоживает и ослабляет иммунную систему.

Не советуем принимать алкоголь во время поездки. Советуем быстрое лечение алкоголизма в Саратове. Хватит уже принимать алкоголь.

Советы по прибытии:

Продолжать принимать все профилактические лекарства, которые были определены для вас.

Немедленное посещение доктора, если у вас есть симптомы какой-либо болезни или медицинские проблемы.

Приехав домой, используйте возможность, чтобы проверить состояние здоровья. Если все будет нормально, то, скорее всего, у вас нет причин для беспокойства. В случае возникновения сомнений, обратитесь к врачу.

Планируйте заранее свой отдых и получайте удовольствие!