Все чаще и чаще к врачам обращаются пациенты, которые жалуются на хроническую усталость, быструю утомляемость и головные боли даже после хорошего сна или 15-ти дневного отдыха на пляже возле моря. Однако лишь каждый пятый пациент, который имеет подобные симптомы, действительно серьезно болен и нуждается в лечении. В подавляющем большинстве такие симптомы говорят о наличии у человека «электронной бессонницы». Что же это такое, мы сейчас и разберемся.

В современном электронном мире большинство людей становятся зависимыми от своих электронных гаджетов: на работе большинство людей привязаны к компьютерам, где все рабочее время просиживают возле мониторов; придя в кинотеатр, они не прекращают пользоваться фейсбуком; носят с собой на семейную прогулку ноутбуки; просыпаясь, они первым делом бегут просматривать электронную почту; уезжая на море, могут забыть солнцезащитный крем, но сотовый телефон – ни в коем случае. А возможности современного мира дают нам интернет и сотовую связь в любой точке города, пригорода, страны, да и всего мира.

На форумах страны или всемирных форумах сейчас постоянно обсуждается проблема зависимости от Интернета и сотовой связи и даже дали ей название – «Эпидемия XXI века». Даже сформировались два противодействующих лагеря. В одном лагере активные пользователи всемирной сети и сотовых телефонов, в другом – врачи.Далее...