Предоставление качественной консультации пациентам

В наши дни чувствуется большая нехватка профессиональной медицинской помощи, большие коррумпированные очереди имеют негативные последствия на психику человека. Наша небольшая команда решила создать данный сайт для предоставления бесплатной медицинской консультации. Все наши статьи написаны исключительно для предоставления всей необходимой информации для сохранения здоровья.

Полезные советы

Следуя нашим советам Вы получите профессиональную консультацию не выходя из дома. Специалисты нашего сайта всегда готовы ответить Вам в комментариях если у Вас возникли вопросы ответ на которых Вы не нашли в статье.

Правильное лечение

Правильный диагноз еще не признак выздоровления, специалисты нашего сайта советуют Вам обратится за лечением к профессиональной помощи в больнице. Не стоит начинать самолечение даже если наши советы и диагнозы верны...

Физическое воспитание вашего ребенка

Опубликовано: 11 апреля 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Уход за детьми.Метки: , , .
Просмотров: 2315.
Подписаться на комментарии по RSS.



Физическое воспитание вашего ребенка
Ребёнок перенимает и впитывает в себя все традиции и устройство быта, принятые в его семье. Конечно, наилучшим примером для него будут его родители, придерживающиеся здорового образа жизни, соблюдающие установленный режим питания, отдыха и физических упражнений.

В подавляющем большинстве случаев быт семьи устроен таким образом, что на физическое воспитание, закаливание ребёнка у родителей «не доходят руки». Ребёнок часто засиживается перед телевизором, мало гуляет и ведёт малоподвижный образ жизни.

Именно родители являются примером для ребёнка и от их поведения и воспитательных подходовзависит каким он вырастет. Необходимо уже с первых месяцев жизни ребёнка приучать его к режиму. Это является и дисциплинирующим фактором, и развивает силу воли.

Необходимо также прививать ребёнку навыки личной гигиены, гигиены собственного жилища, гигиены одежды и обуви. Систематическое выполнение этих навыков вырабатывает определённые привычки, которые сохраняются у ребёнка на всю жизнь и поэтому задача родителей состоит в том, чтобы на этапе взросления строго следить за выполнением необходимых правил.

Физическое воспитание включает в себя и вопросы питания. Организм ребёнка растёт и взрослым необходимо следить за организацией правильного и рационального питания в семье.

С самого раннего возраста необходимо начинать закаливание детей. Это повысит их иммунитет, снизит заболеваемость и будет способствовать дисциплинированию. Простым методом закаливания является, например, такой: ежедневно держать ноги попеременно то в горячей, то в холодной воде, начиная с экспозиции в 30 секунд и постепенно увеличивая длительность каждой процедуры. Эта простая и доступная процедура даёт мощный закаливающий эффект, но с условием, что проводится она должна ежедневно, без перерывов.

Ну и, конечно, привлечение ребёнка к физическим упражнениям, активному отдыху являются неотъемлемыми составляющими физического воспитания в семье.

Видео:


Оставьте комментарий!

Гость
Комментатор / хотите им стать

Чтобы стать комментатором введите email и пароль. Напишите комментарий. В дальшейшем ваша связка email-пароль, позволит вам комментировать и редактировать свои данные. Не забудьте про активацию (инструкция придет на ящик, указанный при регистрации).

(обязательно)