Предоставление качественной консультации пациентам

В наши дни чувствуется большая нехватка профессиональной медицинской помощи, большие коррумпированные очереди имеют негативные последствия на психику человека. Наша небольшая команда решила создать данный сайт для предоставления бесплатной медицинской консультации. Все наши статьи написаны исключительно для предоставления всей необходимой информации для сохранения здоровья.

Полезные советы

Следуя нашим советам Вы получите профессиональную консультацию не выходя из дома. Специалисты нашего сайта всегда готовы ответить Вам в комментариях если у Вас возникли вопросы ответ на которых Вы не нашли в статье.

Правильное лечение

Правильный диагноз еще не признак выздоровления, специалисты нашего сайта советуют Вам обратится за лечением к профессиональной помощи в больнице. Не стоит начинать самолечение даже если наши советы и диагнозы верны...

Психология

Подписаться на эту рубрику по RSS

Важные советы для профессиональных психологов. Как сохранить свои отношения с окружающими людьми. Выявление признаков депрессии - как лечить депрессию. Советы по сохранению здоровых отношении в семье.

Как приучить ребенка спать отдельно от родителей

Опубликовано: 28 мая 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Психология.Метки: , , .

как приучить ребенка спать отдельно

Многие мамы своего маленького ребенка укладывают спать вместе с собой, но вот когда малыш подрастает, он уже не желает спать в своей кроватке. И именно в этот момент родители начинают задумываться, над тем как бы отучить ребенка от этой привычки. «Отселять» ребенка нужно к 6 - 8 месяцам, ведь в этот момент он становиться наиболее подвижным и может сам переворачиваться во время сна. Стоит помнить, что чем дольше вы будете жалеть своего малыша, тем сложнее ему будет «перелиться» в свою кроватку.

Приучать ребенка спать в своей кроватке нужно постепенно. Во-первых, стоит запомнить, что ребенка стоит укладывать спать приблизительно в одно время. Каждый день перед сном нужно проводить какой-то ритуал. Таким ритуалом могут стать: колыбельная, баюканье, легкий массаж и тому подобное. Не стоит забывать, что этот ритуал должен быть не длинным и спокойным.

Далее...

Здоровый образ жизни против антидепрессантов

Опубликовано: 5 мая 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Психология.Метки: , , .
Здоровый образ жизни против антидепрессантов
Любой психически здоровый человек надеется, как можно дольше прожить свою жизнь, как можно меньше при этом болеть, и как можно больше быть счастливым. Однако хотеть всего этого — одно, а ежедневно выполнять (или не выполнять) для этого что-то — совсем другое!

Представьте обычный день обычного индивидуума. Утро. Подъем с постели. На автомате сбор и дорога на работу (или учебу). Весь день на нервах — тут и ссоры с сослуживцами, и «пропесочка» начальства, и нехватка денег на очередную покупку и прочее и прочее. Потом — обед, который съедается впопыхах. Продолжение делового дня. Вечер. Отдых, чтобы никто не трогал и мечта бросить все и в выходные «дернуть» за город на шашлык или весь день прошататься по магазинам. Ну, как? Похожий сценарий?

Отсюда и «вылезают» всякие болячки, как физические, так и психические, которые мы пытаемся вылечить существующими лекарствами, нанося организму еще вред побочными действиями химикатов. Или еще «лучше» — можем запить ли зажевать беду. Замкнутый круг! Выход только один — здоровый образ жизни (ЗОЖ)!

Далее...

Боремся со стрессом во время беременности

Опубликовано: 3 мая 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Психология.Метки: , , .

лекарство от стресса

Большинство женщин в период вынашивания ребенка подвержены частым стрессам, плохому настроению и даже депрессиям. Это связано с рядом причин. Во-первых, во время беременности в организме происходит гормональная перестройка, которая очень влияет на восприимчивость женщины. Если прежде на какую-либо ситуацию она могла отреагировать спокойно и адекватно, то теперь эта же самая ситуация может вызвать слезы, обиду и волнение.

Во-вторых, во время беременности женский организм претерпевает значительные изменения. Тело становится более округлым, увеличивается вес, могут возникнуть проблемы с кожей, с волосами, многих беспокоит плохое самочувствие. Не каждая женщина способна стойко принять данные изменения. Для многих это огромный стресс. Помимо физиологических причин существует также и психологическая. С появлением малыша на свет начнется совершенно новый этап в жизни женщины. Предстоят глобальные изменения, которые, оказывается, не так легко и просто принять.

Далее...

Создаем свой имидж

Опубликовано: 29 апреля 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Психология.Метки: , , .
Создаем свой имидж
Имидж можно разделить на позитивный, негативный, профессиональный, индивидуальный, деловой, стихийный и управляемый. В представлении людей, идеальный имидж – это такой, каким хотят видеть окружающие идеального лидера. Первичный имидж – такой, каким представляют присутствующие конкретного человека. Вторичный имидж – это новые черты, которые поддерживают первое впечатление о человеке. Главный вопрос заключается в том, каким должен быть имидж человека, чтобы не возникало противоречий с обществом?

Многие психологи считают, что образ приятного человека (а именно такой человек получает огромные дивиденды от окружающих) складывается из раскрепощенности, доброжелательности, оптимизма, ответственности, уравновешенности. Проанализируйте свое поведение и определите, какой из пунктов у Вас «хромает». Это и будет Вашим первым «фронтом работ» по формированию своего имиджа. Далее необходимо изучить современные технологии.

Далее...

Почему мужчина может отказываться от секса?

Опубликовано: 19 апреля 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Уход за собой -> Психология.Метки: , .

мужчина не хочет секса

Всем мужчинам нужен секс, и чем он чаще, тем лучше. Подобное выражение так сильно укоренилось в женском подсознании, что отказ мужчины от секса воспринимается как что-то необычное. Однако в последнее время все больше женщин начали жаловаться на то, что их партнер не хочет интима. Понять причину этого нежелания путем честного разговора с ним крайне сложно. Парни довольно скрытные, и мало кто с них осмелится излить душу, особенно когда речь заходит о столь деликатном вопросе. Обычно все заканчивается фразой: «Извини, я сильно устал!». Давай разберемся, так ли это. Есть несколько главных проблем, из-за которых мужчина может отказаться от секса. Исключая одну проблему за другой, ты вычислишь настоящую причину подобного поведения.

Далее...

Ночные кошмары у детей. Что их провоцирует?

Опубликовано: 14 апреля 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Уход за детьми -> Уход за собой -> Психология.Метки: , , .

Ваш малыш мучится от ночных кошмаров, и вы не можете понять их причину? Не знаете, как помочь своему ребенку? Ночные кошмары снятся всем малышам в разном возрасте, но наибольшее их количество припадает на возраст от 3 до 6 лет. Так как в этот период у детей развиваются разные страхи, а их воображение очень активно. Исследования ученых психологов показывают, что половина детей в этом возрасте страдают от неприятных ночных сновидений. Ночные кошмары – это неприятные сновидения, которые мешают ребенку нормально уснуть и выспаться. Проснувшись от очередного ночного кошмара, ребенок не сразу понимает, что это был всего лишь сон и в этот момент он нуждается в поддержке родителя.

Любой сон состоит из двух этапов – быстрой фазой сна и медленным сном, они могут сменять друг друга по нескольку раз за ночь. Большая часть снов приходят к нам именно во время быстрого сна, а кошмары, зачастую приходят в середине ночи или под утро.

Далее...

Прыжок с парашютом - получаем естественный адреналин

Опубликовано: 12 апреля 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Уход за собой -> Саморазвитие -> Психология.Метки: , , .

Прыжок с парашютом

Прыжки с парашютом - это вид активного отдыха, который является одним из самых экстремальных. Все начинающие парашютисты, прыгают вначале, вместе с профессиональным инструктором. Перед прыжком, проходится специальная подготовка и оформляются документы, например, мед. комиссия и инструктаж. Прыжок совершается с вертолёта/самолёта, набравшего высоту примерно 3500 – 4000 метров.

Далее...

Учимся управлять стрессом

Опубликовано: 10 апреля 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Психология.Метки: , , .
Учимся управлять стрессом
Стрессы негативно влияют на нашу жизнь и здоровье. Они мешают нам быть полностью счастливыми, забирают у нас жизненные силы и снижают работоспособность.

Стресс – это, по сути, особенное душевное состояние, когда нашему организму бывает сложно справиться с какой-то жизненной ситуацией. Каждый человек в зависимости от жизненного опыта устойчивости, чуткости по-разному откликается на обстоятельства жизни. И соответственно по-разному противостоят стрессам. Один человек может почувствовать себя самым счастливым от возможности выступить на родительском собрании, а для другого – это событие худе смерти.

Причины для стресса всегда найдутся. Поэтому нужно учится им управлять. Для начала заведите журнал стресса. Записывайте туда все причины его появления, а также информацию о том, где и когда он возник. Не забывайте описывать свою реакцию на события, те чувства, которые возникли. Потом нужно оценить по шкале уровень силы стресса.

Попробуйте управлять своим временем. Составьте для себя список дел и реальные сроки их исполнения. Оценивайте то, как вы справляетесь, следуйте чётко по плану, не хватайтесь за вседела одновременно.Далее...

Как избавиться от стеснительности

Опубликовано: 7 апреля 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Психология.Метки: , , .
Как избавиться от стеснительности
Случалось ли вам испытывать очень яркие переживания при попытке позвонить по телефону на незнакомый номер? Или же, при знакомстве с новыми людьми? Бывало ли, что дрожь в конечностях, ускоренное сердцебиение и мокрый пот заставали вас в тех ситуациях, в которых нормальный человек чувствовал бы себя вполне комфортно и замечательно? Если вам присущи такие переживания в незначительных, не опасных обстоятельствах, то чрезмерная стеснительность – именно ваш диагноз.

Что же такое стеснительность?

Стеснительность – ощущение особого дискомфорта во время социального взаимодействия с людьми, чрезмерные переживания в социальных ситуациях. Стеснительность мешает людям выражать собственные желания, недовольство, не согласность с ситуацией, мешает заводить новые знакомства, а порой и поддерживать старые. Стеснительность характерна закомплексованным людям, сосредоточенным на своих недостатках, подверженных само копанию и постоянному анализу прошедших ситуаций.Далее...

Искусство убеждать: Как получить то, что вам нужно от любого человека

Опубликовано: 4 апреля 2014. • Автор: Medik. • Рубрика: Психология.Метки: , , .
Искусство убеждать: Как получить то, что вам нужно от любого человека
Уметь убеждать является очень мощным инструментом для того, чтобы получить то, что вы хотите, если вы знаете, как правильно это использовать.

Люди взаимодействуют друг с другом на ежедневной основе, и в большинстве случаев это происходит потому, что один человек нуждается в чем-то от другого. Заставить других делать то, что вы хотите очень просто, когда вы знаете, как это сделать.

В деловом мире, например, это может быть продукт или услуга. Чтобы продать свой товар или услугу какому-либо человеку, вам будет необходимо убедить собеседника, что он будет доволен тем, что он приобретет.

Другими словами, вы должны уметь сделать так, чтобы этот человек захотел купить то, что вы хотите. Попытка получить то, что вы хотите с помощью запугивания или силы может привести к неприятностям. Да, это возможно, но не рекомендуется использовать силовые методы, потому что результаты являются краткосрочными и даже могут иметь катастрофические последствия.

Так как же заставить других делать то, что вы хотите? Просто. Дайте им то, чего они хотят. Это и есть секрет убеждения. А что это такое, чего люди хотят? Крепкое здоровье, любовь и финансовая безопасность являются основными желаниями людей.Далее...